Den nyeste svampediæt
Vestlige videnskabsmænd har skabt den nyeste svampediæt, der kan hjælpe en person til at tabe sig hurtigt og sikkert for helbredet. Eksperter fra Storbritannien og USA er overbeviste om, at svampediæten i år bliver både et nyt ord i verdensvidenskaben om korrekt ernæring og den mest populære diæt generelt.
Det er kendt, at diæten er baseret på svampe, det vil sige for dem, der ønsker at tabe sig, foreslår eksperter at erstatte alle fødevarer med højt kalorieindhold, især forskellige typer kød, med retter tilberedt fra svampe.
Undersøgelserne blev udført på frivillige, som på fem uger af denne diæt formåede at slippe af med omkring syv kilo overskydende. I deres forskning spiste de svampe i stedet for fire kødretter på en uge.
Eksperter siger, at svampe er en god kilde til vitamin D, også indeholdt i kød i betydelige mængder. Derudover indeholder svampe en stor mængde B-vitaminer, mineraler og antioxidanter, der er vigtige for sundheden.
