Tab dig takket være kombucha

I kampen mod fedme skal du meget omhyggeligt vælge de metoder og stoffer, du vil bruge, da dit helbred og din tilstand vil afhænge af dette. Derfor er det bedre at ty til tidstestede metoder. Et af disse produkter, en positiv effekt, som er blevet oplevet af et stort antal mennesker gennem århundreder, er kombucha.

De fleste af jer har sikkert set krukker med et uforståeligt gulligt stof hos jeres venner eller slægtninge. Kombucha opstår som et resultat af opformering af gærsvampe. Maden til disse svampe er sød te, hvorfra der opnås en drik, der ligner kvass.

Kombucha slankende

Det er ikke svært at dyrke en svamp, hvis en af ​​dine venner har det, så vil bare et lille stykke være nok for dig. Den skal placeres i en stor 3-liters krukke og hældes stærk te med sukker i. Det er bedre at opbevare krukken på et varmt sted. Først vil svampen ikke vise sig på nogen måde, og vil være i bunden, så flyder den op, og efter cirka en uge kan du prøve den første portion af drinken.

Når svampens tykkelse når flere centimeter, kan du drikke frisk kvass hver dag. Hver dag skal du tilføje sød afkølet te i mængden af ​​den mængde væske, du drikker.

Hvis du helt har glemt det, og alt vandet fra krukken er fordampet, så fortvivl ikke, svampen kan returneres, den skal hældes igen med sød te eller vand.

Infusionen af ​​sådan te er meget nyttig, har en gavnlig virkning og forbedrer kroppen, da den indeholder vitaminer, syrer, og koffein har en tonisk effekt. Du vil kunne sove godt om natten, og du vil være fuld af energi i løbet af dagen. Kombucha fremskynder stofskiftet, hjælper med at lindre forstoppelse og hjælper med vægttab. De gavnlige bakterier, der findes i svampen, styrker immunforsvaret. Kroppen selv er i stand til at fjerne alle skadelige toksiner, men den konstante brug af sådan kvass fremskynder denne proces og hjælper med afgiftning.

Oftest er kombucha infunderet med sød sort te, men vil du tabe dig med det, kan du bruge grøn te i stedet for sort. Du kan prøve at erstatte sukker med honning, men det er ikke helt kendt, om en sådan drik også vil være nyttig eller ej.

For at tabe dig med en svamp skal du være tålmodig. I flere måneder skal du drikke et glas af drikken en time før måltider og to efter måltider. Husk at holde en ugentlig pause hver måned.

Der er mange muligheder for, hvordan man drikker kombucha til vægttab. Dernæst kan du stifte bekendtskab med en af ​​de mest populære og enkle muligheder. Du skal bruge cirka tre liter vand, flere teposer, selve svampen, 200 gram sukker, en gryde, en stor krukke, en elastik og en linnedklud.

Når du forbereder kvass, er det meget vigtigt at holde det rent, ellers kan der opstå komplikationer.

Hæld vandet i en gryde og bring det i kog, tilsæt derefter et par teposer og sukker, lad drinken køle af. Hæld kold te i en krukke og læg svampen der. Dæk krukken med en klud og spænd med en elastik.

Kombucha og den resulterende drik er ikke en mirakelcocktail til vægttab, og endnu mere vil det ikke hjælpe, hvis du indtager fed mad med infusionen. Hvis du ønsker at tabe dig, så er det bedre at nægte fedt helt eller at reducere brugen til et minimum.

Seneste indlæg